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献血可以延缓衰老,你不知道吧?

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2018-09-12

献血可以延缓衰老,你不知道吧?
人们舍不得献血,是认为血是生命的保证,人缺血会死,至少会衰弱。但大家是否知道,血多了,血浓了,这可未必是好事。

献血可以延缓衰老,你不知道吧?

芬兰的研究者对278名42岁至60岁的男性进行调查,其中献过血的人,5年后患冠心病的比例,比未献过血的少86%。美国一心血管病研究小组的研究也表明,在3年中,献血者患心血管病的危险,仅为未献血者的1/2,这是因为献血降低了血液的浓度,而后者首先容易引发血栓。

另一个问题,血液过浓导致体内铁元素的含量过高。我们吃进去的各种食物,都是在细胞中进行氧化,由此产生能量以维持生命。在这个过程中,含铁的酶类起着不可或缺的作用,而铁是血液中重要的成分,但是如果铁过多,虽然能量代谢足够了,但会带来另一个问题,就是氧化。我们现在都知道,氧化是身体老化生病的基础,因为氧化会产生一个“副产品”,这就是已经被人们警惕的“自由基”,对抗衰老药物和食物,都是因为能清除“自由基”而达到抗衰老的效果。

献血可以延缓衰老,你不知道吧?

“自由基”会损坏细胞膜,由此导致细胞的衰老和癌变,而红细胞过多,或者说血液过浓,会直接导致血液中铁元素的增加,这不是好事情。《国际癌报》就此报道说,当体内的铁含量超过正常值的10%时,人罹患癌症的几率就明显提高。由此可见,献血之所以能防病抗衰老,是因为它减少了过多的铁元素,是个既助人又利己的健康“减法”。

这么说来,献血还能延缓衰老?!

献血可以延缓衰老,你不知道吧?

是的,大量科学研究证明,特别是中年人定期适量献血有益健康,一名健康的中年人,定期适量的献血可以减少血液内的各种“老化”成分,降低血液粘稠度,从而促进血液循环,还可刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能哦!

献血者在为社会奉献爱心的同时,也改善了自己的身体状况,为自身的健康进行了一份“投资”!

所以,请不要有所顾虑,定期献血,利人利己!


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