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适当献血有益于健康，但也要分情况，有些人去献血会被拒绝
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2018-11-06
适当献血有益于健康，但也要分情况，有些人去献血会被拒绝
由于血制品的特殊，不能在市场上随意买卖，我国实施义务献血，将血制品可能的风险性控制在最低。中国人的传统，认为血液非常宝贵，甚至很多住院病人多抽一点血就叫苦不迭。病人姑且不说。实际上对于健康成年人来说，一次献血200ml-300ml对身体健康是没有什么影响，甚至还有利于身体健康。
人体骨髓为主要造血器官，随着年龄增长，造血功能逐渐下降。献血后血细胞减少，对骨髓产生反馈作用，可以促使血细胞释放，并促使血细胞的生成，经常献血可使骨髓保持活力。
由于生活水平提高，高脂饮食而且运动过少，很多人血脂长期处于高水平，脂肪一层层附着在血管壁上，导致血管弹性降低。而献血，减少了一部分血液，再通过饮水使血液稀释，就减轻了动脉硬化的隐患。反复献血会使血液粘滞性下降，对预防心血管疾病有积极意义。献血最大的好处是改善心理健康，献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉。
有些女生担心献血后会发胖，这个担心是多余的，献血并不会刺激体内激素的改变，部分人献血后发胖可能是觉得失血过多，大量进补引起的。
献血是社会公益性问题，是健康成年人应该担负的社会责任，献血可以救治他人、挽救生命，救治他人同时内心得到社会认同感和满足感。而且如果献血者家属患病，可以优先用血，献血者献血超过800ml，可以终身免费用血。其实这个政策是个利己利他的政策。当然，献血毕竟是个自愿的事情，不能过度鼓吹献血的好处而诱导大家都去献血，其中的利弊在充分了解后自我分辨。参与献血的人也必须符合条件的健康成人，比如18-55岁，体重的要求，血压必须正常范围，献血间隔时间必须半年以上。曾经有个同学在学校参与献血，由于体重不够（低于45公斤）而未能如愿。
总之，适度献血对健康成人身体没有任何影响，而且对身体有一定的好处，不过如果平时身体素质不佳，或者有严重晕血的人，也不必逞能一定去献血。
