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献血前的几件事，你真地清楚么？
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2019-12-05
也许你的一次献血，能挽救一名新生婴儿、一名垂危老人、一名失血产妇或其他需要用血的病人，小小的举动是让生命的奇迹在爱的血脉里延续。
献血是一件非常富有爱心的事情，
并且奉献爱心，可以拯救他人生命。
在街头的大街小巷都可以看到献血车。
相信很多人都想为这个社会贡献自己的一片爱心，
那么你在献血之前，
你需要先了解这几件事，
在保护自身身体健康的同时，奉献自己的爱心！
献血前的那些事儿
01为什么要献血？
血液是一种无法人工合成的宝贵资源，只有通过献血者定期献血，才能确保血液的足够供应。
也许你的一次献血，能挽救一名新生婴儿、一名垂危老人、一名失血产妇或其他需要用血的病人，小小的举动是让生命的奇迹在爱的血脉里延续。
每当人们不计报酬地献出自己宝贵而有限的血液，去换取他人生命的延续或新生，我们的社会又多了一份关爱。
02为什么提倡无偿献血？
无偿献血能保证血液质量，保护受血者的安全，最大限度地降低经血液传播疾病的风险。
《中华人民共和国献血法》明确规定：国家实行无偿献血制度。只有以人道主义无私奉献而不是以经济报酬为目的的无偿献血，才能最大限度地降低经血液传播疾病的危险，从根本上保证血液质量。
03 献血前你需要知道的两个基本条件？
1、年龄：18-55周岁的适龄健康公民
2、体重：男性公民50kg以上，女性公民45kg以上经体检合格者
献血有年龄，体重等方面的要求。只有符合献血要求，通过体格检查的健康者，才能进行献血。在献血前应该看看自己的身体状况是否满足《献血者健康检查标准》。
目前，我国部分省份适度放宽献血年龄，《海南经济特区无偿献血条例》规定献血年龄延长至65周岁；
《合肥市献血条例》规定无偿献血年龄可以延长至60周岁；
台湾血液基金会日前宣布将献血年龄上限从65岁放宽至70岁。
04 献血前应做哪些准备？
1．献血前务必携带本人身份证、或军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件进行献血登记。
2．献血前一天和当天可按往常习惯进餐，但以低脂为宜。
3．当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。
4．适当补充水分，保证血液不太粘稠。
5．献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。
6．献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠，不宜做剧烈运动。
7．献血前一天和当天不要喝酒。
8. 献血前不要服药。
9．献血前要吃早餐，献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血；女性应避免在月经期间以及前后三天献血。
05 应该到哪里去献血？
首先，可以选择到当地的血液中心和中心血站或者下设的献血屋、献血车进行献血，献血屋和献血车一般设在热闹的、人流量大的地点。
可以通过爱献血APP或血站官方微信公众号随时查询距离最近的献血点。
其次，确定好献血点后，可以通过爱献血APP或血站微信公众号进行预约献血。
长按识别下图二维码下载爱献血APP
部分资料参考来源：新版《献血者健康检查要求》（GB18467-2011）、安徽网、新浪新闻、人民网
所以，献血前，
先想清楚这几件事儿！
再去献血也不迟。
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